休職のはじまり

あの日の日記

十数年前の夏。

上司に初めて、”心がしんどい”と伝えました。

それは限界に達した日。

いつの日からか、仕事の日の朝は、当時付き合っていた彼に、

電話で泣いて不安を聞いてもらい、なんとか出勤する、

という日々を送っていました。

人事異動や役割の増加、イジメ。

色々なことが重なってしまいました。

朝のミーティング後、上司に声をかけ休憩室に入った途端、押さえていた涙が溢れ、

「辞めさせてください」と号泣。

上司からは、

「辞めさせない。でも休ませることはできる。

 診断書を持ってきなさい。」

と言われました。

後になって考えると、あの瞬間、私に“退職”という決断をさせなかった上司には感謝です。

心が限界まで追い込まれている時は、冷静な判断が難しくなることがあります。

大きな決断は、少し心が落ち着いてから考えることも大切だったのだと、今なら分かります。

あの時の私は、とにかく苦しい場所から離れたくて、「辞める」以外の選択肢が見えていませんでした。

上司との話し合いが終わり、涙が引くまで休憩室で休んでいた私の元へ、

話を聞きつけた他の上司や先輩が来て話を聞いてくれました。

中には私の様子の変化に気づいていたという方も。

部長には再異動を提案されましたが、受け入れることはできませんでした。

“とにかく離れたい。逃げ出したい。”

ただただその一心でした。

🌿今の私が思うこと

あの日の私は、とにかく“逃げたい”と思っていました。

今振り返ると、あの日「心がしんどい」と伝えたことは、

”逃げ”ではなく、自分を守るための大切な一歩だったと思います。

つづく。

寝太郎

20代でうつ病を発症。
現在はアラフォー。
「うつ病と一緒に暮らす毎日」をテーマにブログを書いています🌿

𝕏ではブログ更新のお知らせや、日々の出来事もゆるく発信しています🌿

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