休職8日目。
初めて、日記に「死にたい」という言葉が綴られていました。
実は、休職するまで「死にたい」なんて思ったことはありませんでした。
頭が痛い。
吐き気がする。
仕事が不安。
先輩が怖い。
そんな気持ちを抱えながら、出勤前は毎朝泣いていました。
休職して心療内科に通い始め、何かが崩れたのか、
体力が落ち、
不眠になり、
希死念慮（死にたいと思う気持ち）が生まれ、
昼間も布団の中で過ごす日が増えてきました。
休職して2週間を過ぎた頃には、眠剤を内服するように。
自分の体調の変化に一喜一憂する毎日でした。
🌿今の私が思うこと。
あの頃の私は、仕事から離れれば楽になると思っていました。
でも実際は、休んだからこそ張り詰めていた糸が切れたように、心も体も動かなくなりました。
今振り返ると、それだけ長い間、自分でも気づかないうちに無理をしていたんだと思います。
つづく。
