復職3か月目

復職して3か月目には、一日8時間のフルタイム勤務が始まりました。

たった2時間の差ですが、

これまでの6時間勤務のときのような精神的な疲労だけでなく、

体力面の疲労も凄まじいものでした。

初めて8時間勤務をした翌日・翌々日の2日間、私は仕事を休みます。

反動がすごかったのです。

その後も、予定通りフルタイムで働けたのは週に2~3日のみで、

半日で帰ったり、一日まるごと休むこともありました。

中には、会社の前まで行けたのに、中に入れず、

会社の前で上司に電話してお休みする、なんて日もありました。

“辞めたい”

毎日そう思っていました。

“周りは私のことをどう思っているんだろう…。”

出勤できても自分の仕事ぶりがどう評価されるのか気になり、

休んでも周りへの後ろめたさや評価が気になり、

毎日がとても不安でした。

🌿今の私が思うこと

少しずつステップアップしていくつもりでしたが、

休んでしまう日も多く、苦しい毎日でした。

周囲の目については、主治医から、

「職場の3~4割が理解してくれたらいい方です。

 非難されることも覚悟で、自分のペースを優先してください。」

と言われましたが、それがなかなか難しいんですよね…。

少なくとも当時の私は、そういうことがとても苦手でした。

“全員に理解してもらおうとしなくていい”

そんな考え方を、この時初めて知りました。

つづく。

寝太郎

20代でうつ病を発症。
現在はアラフォー。
「うつ病と一緒に暮らす毎日」をテーマにブログを書いています🌿

𝕏ではブログ更新のお知らせや、日々の出来事もゆるく発信しています🌿

寝太郎をフォローする
あの日の日記
シェアする
寝太郎をフォローする
タイトルとURLをコピーしました